Resep Ayam Bistik, sukses diet sehat!
Hallo Sahabat Berkah, kini kita akan berbagi resep masak lagi nih, resep masak yang bisa buat sukses dietmu. Disini siapa yang lagi program diet? Menu kali ini cocok banget untuk kamu yang lagi diet sehat, cara membuatnya mudah dan praktis. Kali ini kita akan menggunakan Fillet dada ayam Tentunya dari Berkah Chicken Organik, yang Halal dan Thayyib. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk pantau terus sampai selesai ya..
- 250 gr fillet dada ayam
- ½ sdt garam
- ½ sdt lada bubuk
- Brokoli secukupnya
- Kentang sesuai selera
- Wortel secukupnya
- Jagung manis secukupnya
- Buncis sesuai selera
Saus:
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdm saus tomat
- 1 sdm saus tiram
- ¼ sdt lada hitam
- 1 sdm tepung maizena
- 250 ml air
- Gula dan garam secukupnya
- Rebus sayuran setengah masak, kemudian tiriskan.
- Panggang ayam dengan sedikit margarin hingga matang, gunakan api kecil saja agar ayam idak mudah gosong.
- Campurkan kecap, saus tiram, saus tomat dan lada hitam bersama 100 ml air. Panaskan teflon, tuang campuran saus, aduk hingga mendidih.
- Cairkan maizena dengan 100 ml air lainnya, tuang ke dalam saus, aduk rata hingga mengental. Tambahkan gula dan garam sesuai selera ya..
Bagaimana bunda cukup mudah dan praktis bukan? Membuat ayam bistik dari fillett dada ayam. Rasanya enak, dan bisa untuk menu diet sehat, mmm penasaran bagaimana rasanya? Sudah tidak sabar untuk mencoba ? Yuk bunda order fillet dada ayamnya sekarang juga! Dan buat ayam bistiknya.
src-img: Unplash
