Manfaat Protein Bagi Tubuh

manfaat protein bagi tubuh
08 Apr

Protein merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Adapun manfaat protein bagi tubuh antara lain :

  1. Membantu dalam proses pertumbuhan sel
  2. Membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
  3. Membantu dalam pembentukan jaringan otak dan sel darah merah
  4. Penentu kecerdasan otak
  5. Membantu dalam proses pembentukan imunitas tubuh

Ada 2 jenis protein yang dapat dikonsumsi yaitu protein hewani (yang didapatkan dari daging  maupun susu hewan) dan protein nabati ( yang didapatkan dari tanaman). Sekedar memberikan informasi, di postingan kali ini kami cantumkan beberapa jenis daging hewandan kandungan proteinnya. Dari data Kemenkes RI yang kami dapatkan, ternyata daging ayam memiliki kandungan protein yang tinggi jika dibandingkan dengan daging lainnya yaitu sekitar 18,2 gram ( per 100 gram daging). Berdasarkan data tersebut, maka kami sarankan untuk memilih daging ayam sebagai salah satu alternatif makanan yang dapat memenuhi protein untuk tubuh kita. Bukan hanya sekedar daging ayam, tapi juga harus daging ayam yang sehat, aman, bebas residu dan bebas antibiotik. Ayam Organik Berkah Chicken bisa jadi solusinya.

Leave your thought